2007年11月13日22:39

明日は・・・☆”

明日は、FM79.2で『さゆりのランチタイム792 ブエナスタルデス』です。(^−^*)サクラ

お時間ある方聴いてくださいね☆★

明日はゲストに大城亜子ちゃんをお招きします。

『月よ、あなたに。』の筆者であります。

小緑TSUTAYA店で、1位を獲得したそうです。あと、他の書店でも・・・☆★どこだったかな?笑

亜子ちゃん、おめでとうございまーす☆”

私は、その『月よ、あなたに。』の帯を書かせていただきました。(*^-^*)


亜子ちゃん、明日よろしくお願いします☆☆



皆様からのメッセージやリクエストもお待ちしていますょ。ハート♪赤

メール792@fm-chatan.com

FAX 098-926-3208

(*^-^*)

ブログに書き込みしていただいてもおっけいです。

よろしくお願いしまーす☆★

こちらにジャンプするとFM北谷のメール投稿の欄になりますょ。♪(°∀゜)♪(°∀°)♪

http://www.fm-chatan.com/req/req-hon.htm

お待ちしていまーす☆”

でわ、皆さん明日も顔晴りましょう☆☆ハート  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀`*)ノ │Comments(0)TrackBack(0)ラジオ

2007年11月13日21:32

ヘルシー生活・・・☆”


ちなみに今日の晩御飯がこちらです☆★

おすそ分けのおかずをいただきました。 

ありがとうございます☆”キャ('∀')爻('∀')キャ

うーん、美味しい☆” 豚トロがすっごく柔らかくてたまりません。(*'o'*)

幸せですねぇぇ(*^-^*)//

最近からまたヘルシーな食生活に戻りましたっ。(*^−^*)


先ほど、YOGAを受けてプールで泳ぎました。

YOGAは心の運動だそうです。☆*:・°★:*:・

自分自身と向き合う事のできる心の体操だからちょっときつくても顔晴れますね☆”☆*:・°★:*:・

最近プールに行入ると、ひたすらクロールを泳いでみせます・・・☆”笑
(*≧m≦*)ププッ

今日は目標の1000M達成☆★

私のぉ友達は2、3キロバタフライを泳ぎ、一日で2キロも体重が落ちるそうですΣ(゜[]゜ノ)ノ
すごすぎですっ(・o・)ゞ

無音のプールの中で、スイスイ泳ぐスイミーのように・・・☆”

とっても気持ちがいいんですよ。☆*:・°★:*:・

それは、まるで人魚姫かのよう・・・☆”☆*:・°★:*:・
スイスイスーイキャ('∀')爻('∀')キャ
  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀`*)ノ │Comments(0)TrackBack(0)お料理

2007年11月13日18:30

健康あっての幸せ・・・☆”


昨日の晩御飯です。(*^-^*)

和食最高です☆★☆


毎日心も身体も健康で、美味しいご飯を食べられる事がとても幸せです☆”

心から感謝です(*^-^*)//





  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀`*)ノ │Comments(3)TrackBack(0)お料理