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2007年08月18日14:12
ビリー・・・☆”
今日は初めてビリーの応用コースを受けました。
今日気づいたんですけど、基礎→応用→腹筋→最終の順番なんですね。φ(゜゜)ノ゜
私、基礎の次に腹筋プログラムを受けていました。Σ(゜[]゜ノ)ノ
応用コースはきついっすね。ついていけませんでした・・・（笑(;´д｀)
筋肉痛間違いなしです。まずは基礎で力をつけたいと想います。♭(○＾∀^○)
私はその日の体調や気分によって、基礎やったり腹筋やったり、最終プログラムを受けたりしています。♪（°∀゜）♪(°∀°)♪
無理なく楽しく続けられるので、ビリーはいいですね☆☆☆
やる気がなくてもＤＶＤを流し、ビリーや顔晴っているみんなの姿を見ていたら自然にやる気が出てきます。
なので、ＤＶＤを流しておくのはオススメです。キャ('∀')爻('∀')キャ
今日は楽しい予定がいっぱい・・・☆”
楽しんできます（＊＾−＾＊） ちょくちょく携帯から更新したいと想います☆★（○~∇~○）
画像みました？タンクトップの汗☆” ハート型に見えませんか？笑(*≧m≦*)
ハート型の模様が出来上がりました・・・☆”
背中のほうはびっしょり汗をかきましたよ。体動かすって気持ちぃぃー☆”キャ('∀')爻('∀')キャ
2007年08月18日10:01
みんなでパシャリ・・・☆”
昨日の懇親会での1コマ・・・☆”
みんなでパシャリ☆★☆
可愛いお姫様もいました。
カメラ大好きでぇーす。すっごく愛嬌が良くて、ポニーテールがとっても似合うんです。
写真撮って－っとお願いされました(*^-^*) きゃわいいーー☆”
ポージングもばっちりです・・・☆”
未来のモデルさんですね☆☆☆
仲良しになっちゃいました。
