2007年05月01日18:00

っあ☆☆

っあ、皆さんＧＷはどのようにお過ごしですか？
また、雨の日にはどのような過ごし方をしますか？o(^-^o)(o^-^)o
メッセージやメールをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いしまぁす☆  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀｀*)ノ │Comments(5) │TrackBack(0) │ラジオ

2007年05月01日17:15

今日は・・・

ハートハートハートハートハートハートハートハート

今日は、キャップの気分☆☆　赤ハイビスカスパインアップル
運転中は、いつも焼けないようにぼうしをかぶっています。ハート晴れラブ
今日は、久しぶりにカジュアルな格好です。なので、ぼうしをかぶっています。ハート
これから帽子が活躍しそうです。ハート

ただ今、明日のラジオの準備でFM北谷に来ています。音符オレンジサクラ
パーソナリティの仲地美涼さん、石川清貴さんもいらっしゃっています。ダッシュ赤ハイビスカス

美涼さんは、いつも優しく丁寧にアドバイスをしてくださいます。ありがとうございます。ハート
これからも色々教えて下さいね。ハート

清貴さんは、面白い方です。この前は、お菓子ありがとうございまぁす。また、ライブ見に行きたい
と思います。キラキラ　  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀｀*)ノ │Comments(5) │TrackBack(0) │diary

2007年05月01日04:05

●○幸せのかたち○●

幸せのかたちって、いろいろありますよね。
ハートの形もみーんな違います。
私は、自分の心にいつも正直でありたいと想います。
自分の心がいつもハッピーでいられるよう、気持ちのいいことをしてあげる。そう、学びました。

自分次第なんですよね☆
心が元気で明るければ、辛い事や悲しみも受け入れられる気がします。
物事って、意味があって起こりうる事だから自分を信じて、学んでいけばいいですよね。
人間、誰でも弱いのだから☆☆
支えあって、生きています。
焦らず、ゆっくり、前向きに☆
笑顔で顔晴りたいです。


昨日、久しぶりにウォーキングをしました。一時間半☆沖縄の強い日差しを浴びなから日焼けしないよう、帽子をかぶり日傘をさしながら歩きました笑っ

気持ちのよい汗をかきましたぁ。
イメージしながら歩くと、効果倍増だそうです。
腹筋も、鍛えたいところをイメージしながらやるっ。そしたら、そこに筋肉がつくそうです。イメージって大事だね。

夢もイメージ☆☆想い描く事が大切ですね☆

妄想もある意味楽しいし、いいことですよ☆笑っ  

Posted by 知念さゆりヽ(*´∀｀*)ノ │Comments(4) │TrackBack(0)
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