知念さゆり　いつも心はhappy・・・☆”

昨日ネイルしましたーっ(*´∀｀*)ノ

蛍光のラメがすんごく綺麗でしょ☆☆


約一ヶ月に一回のネイルのぉ手入れです☆


ネイルをすることは


今の私にとっては、


本当は贅沢なことォォォォッォォォォォΣ(´▽`ノ)ノォォォォォォォォォォ!
オオォォオヾ('д'*三*'∀'*三*'д')ノシオォォオオ!!!!!!
オオォォォオ(*´□`P《驚》q)★。+゜


でも女性は

美しくなーることが仕事なんですょね。


だから綺麗にしなきゃですね☆☆

ただ今のネイルです。


定番先端ラメです☆*:・°★:*:・

あまり派手にはできないのでいつもシンプルです。


そろそろ伸びてきたので、お直しの時期です(*´∀｀*)ノ

今日はお祝いなので、自分でお手入れしてみました。


不器用な私でも


やれば出来るっ☆☆


レッツ トライ(*≧u≦艸*)-☆・*

沖縄尚学の皆さん、おめでとうございます☆*:・°★:*:・

感動、涙涙でしたね。


勇気をくれてありがとう。


監督の比嘉こうやさんもすごいですね。

私が高校の頃もすごかったです。
大人気でしたねぇ。


ヒーローでしたね☆*:・°★:*:・



今日もいい一日でした。


朝、家で夕飯作りをして、野球の応援をして、ネイルをしにいって、仕事にいって、夕方から事務所でレポーターのお勉強会に行ってきました☆*:・°★:*:・


今日もいい出会いがありました。

たくさん学びました。
スタッフの皆さん、先輩の愛さん、みさきさん、ありがとうございます(*´∀｀*)ノ

また更新しますね。

写真は今日までの花ネイルでしたあ。


ネイルちゃん、ありがとう。↑↑(o・v・o)♪

人生はいつも今がスタート☆*:・°★:*:・


毎日が新しくて、毎日がスタートなんだ。


日々の想うことです。


今週は女磨き週間☆*:・°★:*:・


女性は毎日磨きが必要なんですが、今週のプチテーマです笑っ(*≧u≦艸*)-☆・*
（今決めました）



髪をくるくるにしてもらったらなんだかＯＬ気分↑↑(o・v・o)♪



アイメイクをしてもらっただけで、なんだか顔が変わりました(*≧u≦艸*)-☆・*

写真が明るすぎてわかりづらいですね笑っ。


女性はいくらでも変身するんですねｏ(≧∀≦)ｏ


髪をくるくる巻きにする方法と、アイラインのひき方を教えてもらい、楽しかったです(*´∀｀*)ノ

自分でもくるくる巻きにチャレンジしてみよう☆*:・°★:*:・


目指せ、心も身体もビューティフル☆*:・°★:*:・

久しぶりにネイルのお手入れに行きます。
写真は前回のものですo(^-^o)(o^-^)o。



つやつやキラキラ爪は女の子をハッピーにさせてくれます☆*:・°★:*:・

今回は春っぽくしたいです。


だって気持ちはもぅ春なんですから☆*:・°★:*:・


ポカポカ陽気に包まれて気持ちも入れ換えていきたいです☆*:・°★:*:・


指先まで写るテレビや雑誌のぉ仕事の前には、きちんと指先までお手入れしていきます☆*:・°★:*:・



贅沢できない今の生活にもたまには取り入れてねっｏ(≧∀≦)ｏ


感謝です☆*:・°★:*:・


久しぶりに担当の亀谷さんにも会います。


癒しオーラたっぷりの亀谷さん。☆*:・°★:*:・


ネイルをしてから、


割れやすい爪や


二枚爪が


解消されました。


これは爪にも栄養が行き届いているからでしょうね☆*:・°★:*:・


お肌も髪も爪も健康になぁぁーれ☆*:・°★:*:・

皆さん、こんにちはヽ(*´∀｀*)ノ


今日はポカポカあったかいですねっ。☆*:・°★:*:・
春の訪れかなヽ(*´∀｀*)ノ


半袖でもグッドです☆*:・°★:*:・


さて、ここはどこでしょう？☆*:・°★:*:・




レッツ ダンスィーン♪♪♪('∀')爻('∀')☆*:・°★:*:・°


楽しいナヽ(*´∀｀*)ノ

アップビート難しいな（笑）☆*:・°★:*:・

皆さん、こんばんは☆*:・°★:*:・
いかがお過ごしでしょうか？

今日は健康増進ディでした。
ジムで運動してきましたょ('∀')爻('∀')☆*:・°★:*:・°

Yogaでリラックスもできましたあ。
Yogaの先生に終わった後にも肩凝りや腰の痛みにポーズを教えてもらいました。


でもなかなか体重が減らないのは、よく食べるからですね笑っヽ(*´∀｀*)ノ


今年こそは理想の体型を目指して減量したいです笑っ☆*:・°★:*:・


まずは、ヘルシィ思考☆*:・°★:*:・

野菜中心にしてお肉や炭水化物を減らしたり、夜１０時以降はなるべく食べない事☆*:・°★:*:・


よく噛んで味わって食べる事 ☆*:・°★:*:・



朝はフルーツにしたり、ご飯は玄米にしたり☆*:・°★:*:・

最近、お肉が多かったので、料理にこだわりたいですヽ(*´∀｀*)ノ


ニキビが治らなくてぉ友達から紹介を受けた皮膚科にも行ってきましたょ。☆*:・°★:*:・


２０歳以降のニキビは夜更かしやストレス、リキッド等のお化粧が原因みたいです☆*:・°★:*:・
お肌の為にもお食事に気をつけますヽ(*´∀｀*)ノ

体の中から美しく、心も体も元気に顔晴ります☆*:・°★:*:・

写真２は、北海道土産のいくらです。 家の冷蔵庫にまだたくさんあるんです。ヽ(*´∀｀*)ノ

美味しいィーヽ(*´∀｀*)ノ
幸せです☆*:・°★:*:・

こんにちは☆
一週間前からのネイルです。

ピンクのラメのネイルでハートのキラキラを付けてもらいました。

わーい、可愛いな( ^^)Y☆Y(^^ )

携帯、修理に出しました。
代替機種がめちゃめちゃ優れものでラッキーです。
o(^-^o)(o^-^)o
ありがとうございます。感謝感謝＼＾o＾／


カメラの画質も今のょりも二倍いいそうです(ノ゜O゜)ノ


写真撮るのも楽しみですっ＼＾o＾／

最近、親指の爪がかけたので、お直しに行ってきました☆*:・°★:*:・

先端にラメが入ってるんです☆*:・°★:*:・


女の子は、キラキラなラメで幸せになれるンです☆*:・°★:*:・

キラキラになれるんです☆*:・°★:*:・キャ('∀')爻('∀')キャ

こんばんわ・・・☆”

ネイルのお手入れしてもらいました。キラキラなラメラメネイルは女の子をハッピーにしてくれるんです。


明日は同窓会。１４年ぶりに小学校の同級生と再会するので、うきうきハッピーなんです☆”☆*:・°★:*:・


実行委員のみんな、忙しい中ありがとうございます。キャ('∀')爻('∀')キャ

転校してみんなと同じ中学に進んでいないのに、呼んでくれてありがとうございます。q(^-^q)


結婚式場で同窓会なんですが、同窓会ってどのくらいオシャレしたらいいんでしょうか？φ(゜゜)ノ゜

いまだにコーディネートがきまりません。笑(;´д｀)

幼なじみの子が今日横浜から帰ってきています☆*:・°★:*:・。
みんなに会うのがほんと楽しみです。キャ('∀')爻('∀')キャ