知念さゆり　いつも心はhappy・・・☆”

休みの日の午後のヒトコマですヾ(*∩∀∩*)

甥っ子姪っ子の笑顔に癒されます☆*:・°★:*:
・

私も子供と一緒に遊びを楽しみます笑っ。


私は公園が大好きで、
友達とドライブ等しているとブランコに乗る事を思い付きますヾ(*∩∀∩*)



風に吹かれるのが好き☆*:・°★:*:・
ブランコに揺られるのが好き☆*:・°★:*:・


この前、夜な夜な公園でバレーボールをしましたーーｏ(≧∀≦)ｏ


すごく楽しかったです。

でも警備員さんに怒られて即退散でしたょ( ´∀`)Σ⊂(゜Д゜ )



今週のラジオ
『言葉のちから』のコーナーで紹介した言葉です。


☆立花大敬さん☆

今、君に与えられている出会いは


きっと今の君が


学ぶにふさわしい課題だ


今、君に与えられている課題は


きっと今の君なら


解くことが出来る課題だ
☆*:・°★:*:・
穴があったら

水は流れこむ

これ自然の理


必要があったら

必要なだけ

入ってくる

これ天然の理
☆*:・°★:*:・


庭の草を取れば

心のクサクサが取れる


汗をかいて働けば


悪い業が流れ落ちる



実をもってやったことが

本当に身につく

恩師のばんばん先生から言葉の贈りものをいただきました。

ばんばん先生、ありがとうございます☆


佐藤富雄「魔法の言葉!」(パート２)

◎心と体の若さの秘訣は、習慣にある


◎若いまま年齢だけを重ねていく


◎未来は自分で選ぶことができる


◎考える習慣を、言葉の習慣に変えていく


◎言葉の数が、描く幸せの色を決める

◎どんな強い意志も、想像力には勝てない


◎想像力のエンジンは、子ども心にある


◎体は心の召し使い


◎積極思考より楽天思考


◎苦しいときほど頑張りすぎない


◎感動は人に伝えて本物になる


◎人生のあらゆる場面に旅の計画を


◎旅は思い立った瞬間から始まっている


◎すみませんよりありがとう


◎豊かさは、感動の先に集まってくる


◎偉大なる力は、自分の中にある


あらためて考えさせられますね。


最終的にはやっぱり自分自身との戦いだと思う。


決めるのも



苦しいのも

楽しむのもね☆

自分次第で考え方の持ちよう、
心の持ちようですょねヾ(*∩∀∩*)


皆さん、顔晴りましょうね☆*:・°★:*:・

名古屋にいる大好きなえりから。
綺麗なハイビスカスを育てたえりの心もとっても優しくて綺麗なんだ☆☆

えり、ありがとう☆


時に
心ない人の言葉で傷ついたり涙を流したり


心は晴れたり
曇ったり


人間の感情は面白い


それでもやっぱり穏やかに過ごせる毎日が愛おしい☆*:・°★:*:・


自分の心がハッピーであり続けるように自分の心を意識しよう。☆*:・°★:*:・


大切にしよう。


今日もまた人の温かさに触れ、毎日感謝の気持ちで過ごしています☆*:・°★:*:・



☆ラジオでも紹介した恩師からの贈りもの☆


◎「騙されて良くなり　悪くなっては駄目
いじめられて強くなり　いじけてしまっては駄目


踏まれて起きあがり　倒れてしまっては駄目

いつも心は燃えていよう　
消えてしまっては駄目
いつも瞳は澄んでいよう　
濁ってしまっては駄目」
(坂村真民)



◎「躓いたり転んだりしたおかげで
ものごとを深く考えることができるようになりました。
過ちや失敗を繰り返したおかげで
少しずつ人のことを暖かい目でみられるようになりました。
何回も追い詰められたおかげで
人間としての自分の弱さ、愚かさを知ることができました。
騙されたり裏切られたりしたおかげで
ばか正直な人の暖かさを知りました。…」
(相田みつを)




やはり自分の器の分だけ、人は成功する。
財も同じですね。

自分を磨くから「飽きずに」できる。

自分を磨くから「お金が集まる」んです。
自分を磨くから「輝いて」頑張れる。

自分を磨くから目標に追われず、「目標を追いかけられる」。

自分を磨くから「人が集まり」「人がついてきてくれる」んだ。

自分を磨くから「めげることなく」「楽しく」頑張れる。

本、読もう。
体験を検証しよう。
人の話から学ぼう。
瞑想をしよう。
呼吸を整えよう。
笑顔、素敵に。


今日も素晴らしい一日に感謝です☆


今日も楽しくハッピーです。

常に心がハッピーであるように心掛けましょう☆


イメージイメージ☆★

あらためて考える人のありがたさ。


人は支え合って生きている。

人間、一人では生きていけない。

私自身、周りの人達にすごく恵まれていると実感し、幸せに想う日々。

日頃から感謝の気持ちを忘れてはいけない。


ありのままの自分でいられるようになったのも周りの人や環境のお陰です。




昨日は、心友のさやかが突然会いに来てくれましたた。


テレビ局勤務のさやが忙しい中、会いに来てくれて感激しました。



何気ない友人の優しさに心を打たれ、



気にかけてくれていることがすごく嬉しかったです。


お互いの近況報告をしました。


さやもいろいろと話してくれたのも嬉しかったです。


些細な事でも喜び合えたり、幸せに想えたり、


友達のありがたさをしみじみ感じました。


ちょっとした事でもハッピーに感じれるのは幸せな事ですょね。

私も少しでも人の為になれている事がすごく嬉しい。


感情がある、
心がある人間は素晴らしい生き物ですね。

さや、ありがとう(*´∀｀*)ノ


☆*:・°★:*:・人
日頃の行いをよくしよう。
行いといいのは、必ず自分自身に返ってきます。

↑まりあちゃんとのラジオトークで学んだ事。

まりあちゃんは人のいい所を見つけては褒めてくれる優しい子です。

まりあちゃん、ありがとう。


☆*:・°★:*:・
人の
信じる力は素晴らしい


外国から帰ってきたみいこにも先日会いました。


ゆっくり話すのは高校を卒業した以来でした。


守りたくなる小柄な少女のような存在の笑顔の素敵な女の子。


誕生日も血液型も一緒のみいこ☆


なんだかよく似ている私達。


会わない間にみいこは私よりも
だぁーいぶ大人になっていました。

びっくり。

すっごくポジティブ。
一途。

芯が強い。

私が逆に励まされました。

私も今日からリセット


またあらたな自分で顔晴れそうです。


言霊はやっぱりすごいです。


不安な時こそ、

プラスの言葉を発する。


口にすること。


自分の心は自分でケアする。



自分で傷めちゃだめ。
守ってあげよう。


やっぱり長年会っていなくても繋がっている人は繋がっているんだ。


人って素晴らしい。


縁って素晴らしい。



もう一度、自分を整理しよう。

自分自身と向き合う時間を作ろう。



あなたに出逢えてよかった。


繋がる全ての人に感謝します。



箇条書な日記ですみません笑っ。

最近の出来事で想った事を忘れないよう夜中にまとめて綴った日記です。



でわ、今日も笑顔で楽しみましょう(*´∀｀*)ノ

☆「幸せ脳にスイッチを入れる魔法の言葉51」幻冬社

◎口ぐせを変えれば人生が変わる

◎どんな言葉も言った本人に返ってくる

◎過去を振り返るほど「今」が失われる

◎幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる

◎幸せは、はじめからプログラムされている

◎言いたいことの数だけ、聴きたくないことを聴く

◎健康とは思想である

◎思いどうりの人生を誰もが歩んでいる

◎すべては、自分がどう思うか

◎面白い人生は、夢の大きさで決まる

◎希望に勝る妙薬なし

◎考え方が貧しい人ほどお金から嫌われる



☆*:・°★:*:・
運命というのを


あなたは信じる？


私は信じています



物事っていいことも悪いことも


必然的に起こっていて


引き寄せて起こりうるものもある


想いのパワーって


本当にすごい



っえ？
なんで？


いいのォー？

って想う事が
想ったように起こっちゃう

感動しちゃった☆*:・°★:*:・


全て意味があるんですね。

うまくいっちゃうんだ。

昨日はそんなガールズとのトークで盛り上がりました。


人はいつでも誰かを想っていたいんです☆*:・°★:*:・



寂しい人も


恋しい人も


心の中では


やっぱり誰かを想っています☆*:・°★:*:・



ときめきって大事。


ときめきトゥナイト(*´∀｀*)ノ

昨日は走り出したら止まらなくて


テンションが高かったょね笑っ( ´艸｀)


でもみんなでたくさん笑えて楽しかったです。


高校、大学からの仲良くしている友達です。

昨日は久しぶりに帽子を被りました。

この帽子、高校から持ってるんですヽ(*´∀｀*)ノ

結構気に入っていますが、被る回数は多くはいません（笑）☆*:・°★:*:・

顔が丸いからぁぁ？ヽ(*´∀｀*)ノエヘッ（笑）


後輩チャンに『春ですね』って言われて嬉しくなっちゃいしたぁぁ☆*:・°★:*:・


おしゃれも楽しみたいですねっ。


っあ、黄色の花柄シャツも高校の時から持っているんですょ。


私は、結構物持ちがいいと想います（笑）ヽ(*´∀｀*)ノ

っぇ？服を捨てられないかな？笑）☆*:・°★:*:・

ばんばん先生から届いたステキな言葉の贈り物ですヽ(*´∀｀*)ノ



何度も読みました。

ぉ友達にも贈りました。





福田純子「笑顔の教科書」(中経出版)より


☆“不幸という文字”にも、
ちゃんと「幸」という字が含まれている?！
(^_-)


「私って“幸せ”！
だって、病気で入院したけれど、
健康でいることの有難さが
身にしみてわかったから…」

自分で自分の幸せに光(焦点)を当て、幸せを導き出していく。
人のせいにすることなく、

「人生ドンピシャリ！あぁ、有難い！」
という想いを自分の中にふくらませることから、
新たな自分、新たな人生が開けていくのではないでしょうか?！

☆「今ここに私は生かされている！あぁ何と有難い」


素晴らしい言葉だぁー☆*:・°★:*:・


今日もステキな一日になりそうですヽ(*´∀｀*)ノ

皆さん、こんばんは☆*:・°★:*:・

今日は涼しいですねぇ（寒くても涼しいって言ったほうが寒くなりません笑）

夜、久しぶりに歩きましたヽ(*´∀｀*)ノ

小雨に打たれ、台風のような風を感じ、楽しくウォーキングヽ(*´∀｀*)ノ

でも今日は涼しすぎぃぃーー笑☆*:・°★:*:・


明日は、１１:30よりFM７９.2で『さゆりのランチタイム７９２　ブエナスタルデス』です。（＾−＾＊）

お時間ある方聴いてくださいね☆★

☆*:・°★:*:・


メッセージやリクエストもお待ちしていますょ。

メール792@fm-chatan.com

FAX 098-926-3208

（*^-^*)

ブログに書き込みしていただいてもおっけいです。

よろしくお願いしまーす☆★

こちらにジャンプするとFM北谷のメール投稿の欄になりますょ。♪（°∀゜）♪(°∀°)♪

http://www.fm-chatan.com/req/req-hon.htm

お待ちしていまーす☆”

でわ、明日も笑顔で過ごせますように☆☆☆*:・°★:*:・


お友達に贈るきむさんの詩です


あなたの笑顔は

どうしてこんなにも

心に届くのでしょうか

あったかいのでしょうか

やわらかいのでしょうか

どうしてこんなにも

思い出してしまうのでしょうか



あなたに逢いたい



大好きなきむさんの詩です
でわ、皆さんへ

もうひとつ

人生を逃げ出したくなる

考える事すら嫌になる

生きていれば誰にだってある

でも逃げたらおしまいなんゃ

今．泣きたいとき

泣けるのは自分しかぉらん

今．笑いたぃとき

笑えるのは自分しかぉらん

自分の人生を歩けるのは

自分しかおらんのゃ


きむの詩、あったかぁぁい

わたしもたくさん励まされました。

この想い、とどーけ（*^-^*)☆*:・°★:*:・

恩師のばんばん先生からの温かい言葉の贈り物です。

いつも気付かせてくれるばんばん先生
ありがとうございます。

感謝感激です☆*:・°★:*:・


◎「騙されて良くなり　悪くなっては駄目

いじめられて強くなり　いじけてしまっては駄目

踏まれて起きあがり　倒れてしまっては駄目

いつも心は燃えていよう


消えてしまっては駄目
いつも瞳は澄んでいよう
　
濁ってしまっては駄目」
(坂村真民)


◎「躓いたり転んだりしたおかげで

ものごとを深く考えることができるようになりました。

過ちや失敗を繰り返したおかげで
少しずつ人のことを暖かい目でみられるようになりました。

何回も追い詰められたおかげで

人間としての自分の弱さ、愚かさを知ることができました。

騙されたり裏切られたりしたおかげで
ばか正直な人の暖かさを知りました。…」
(相田みつを)

こんなハートの島に行きたいな
どなたかどこの国のなんて言う島かわかりますか？

皆さん、こんにちわ。今日は久しぶりにいいお天気ですね。太陽が出ていて気持ちがいいです。

昨日のラジオでも紹介した心に響いた言葉です☆*:・°★:*:・



『あなたが生まれた時　周りの人たちは笑っているのにあなたは泣いていた

あなたが笑って死ぬ時には　周りの人たちが泣いてくれるような人生を送りなさい』

最近読んだ本にこんな感じのことが書かれてて胸を打たれました(;_;)


コブクロさんの「桜」の歌詞の一部ですが・・・。


人はみな心の岸辺に手放したくない花がある。
それは、たくましい花じゃなく、はかなく揺れる一輪花



『何も咲かない寒い日は

下へ下へと根を伸ばせ

やがて大きな花が咲く』




Ｅｖｅｒｙ　ｄａｙ　ｉｓ　ｎｅｗ　ｄａｙ　Ａｎｄ　Ｅｖｅｒｙ　ｄａｙ　ｉｓ　ｌａｓｔ　ｄａｙ

毎日が新しい日そして毎日は二度と来ない日


毎日が大切な日だから　毎日を切羽詰って生きるのではなく　みんなで楽しんで
生きていけば、みんなで支えながら・・・



あなたが幸せになれば　世界にひとつ幸せが増え
　あなたがほほえめば　世界にひとつ　ほほえみが広がる

辛いことを忘れるこつは　新しい経験をすることです
　今、そして未来だけをみつめることです
　あなたの未来は　まだ　傷ついていず　広々としています
　気分晴れやかに　楽しみながら　歩いていきなさい　
　それでいいのです　　　　　　（葉祥明さん）


他人と過去は変えられない

自分と未来は変えられる


「まちがいや失敗をするな」と、おれはいわない。
大事なことをまちがえなければいいのだから。
大事なことで失敗しなければいいのだから。
まちがいや失敗をおそれてはならない。
俺がいう大事なこととは、
二度と立ち上がれなくなるかどうかということだ。
意思と体力で支えきれなくなるかどうかというときだ。
他のまちがいや失敗は、
星の数ほどあったにしても、
少しもこわがることはない。
まちがいや失敗から正しく学んでいくかぎり、
自分を高めていけるからだ。
まちがいや失敗を一つもしない人間は、
結局、なんにもしなかったやつなのだ。
口先だけで、なんにもできなかったやつなのだ。

詩.人間のうた より抜粋


「I love you because you are you.」

ﾏｻﾞｰﾃﾚｻの言葉です。
その人がその人であることを認めて、その人の全てを受け入れている言葉だと思います。
病気や餓えで死んでしまいそうな時、人生に絶望している時、
ﾏｻﾞｰﾃﾚｻと出会った人たちはどんな気持ちになったのだろうと思います。

皆さん、こんばんは☆*:・°★:*:・
名古屋にいるよぉりからの贈り物です☆*:・°★:*:・


『友だちはかけがえのないものだ
　もし右手につないでいた最愛の人を失った時　
左手に最良の友がいることを忘れないで　
つらい時　悲しい時　最良の友が助けてくれるはず
　どんなことがおきても最良の友だけは　
あなたのことをみすてたりはしないから』

ステキな言葉ですょね。

私もよくぉ友達に言葉の贈り物をするんです☆*:・°★:*:・

ラジオでも『言葉のちから』というコーナーで心に響いた言葉を紹介していますヽ(*´∀｀*)ノ

ちょくちょく皆さんにも紹介していきますね☆*:・°★:*:・


「最後だとわかっていたなら ☆*:・°★:*:・

"If I Knew It Would Be the Last Time"」

≪ノーマ コーネット マレック≫


あなたが眠りにつくのを見るのが　
最後だとわかっていたら

わたしは　もっとちゃんとカバーをかけて

神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう


あなたがドアを出て行くのを見るのが　
最後だとわかっていたら
わたしはあなたを抱きしめてキスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて　抱きしめただろう


あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが　
最後だとわかっていたら
わたしは　その一部始終をビデオにとって　
毎日繰り返し見ただろう


確かに　いつも明日は　やってくる
見過ごしたことも取り返せる
やりまちがえたことも　やり直す機会が
いつも与えられている



「あなたを愛している」と言うことは
いつだってできるし
「何か手伝おうか？」と声をかけることも
いつだってできる


でも　もし　それがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるとしたら

わたしは　今日
どんなにあなたを愛しているか　伝えたい


そして私達は　忘れないようにしたい

若い人にも　年老いた人にも　明日は誰にも
約束されていないのだということを


愛する人を抱きしめるのは
今日が最後になるかもしれないことを
愛する人を抱きしめるのは
今日が最後になるかもしれないことを
明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず

もし明日がこないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから

微笑みや　抱擁や　キスをするための　
ほんのちょっとの時間をどうして惜しんだのかと

忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうしてしてあげられなかったのかと

だから　今日　あなたの大切な人たちを
しっかりと抱きしめようヽ(*´∀｀*)ノ

そして　その人を愛していること
いつでも　いつまでも大切な存在だと言うことをそっと伝えよう

「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を伝える時を持とう
そうすれば　もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから

（訳：佐川　睦）


☆*:・°★:*:・
今という時間は
すごく大切


今以上に
時間も周りの人も大切にしたいです☆*:・°★:*:・